セルフハンドマッサージ講習! 〜㏌デイサービス
2023年03月04日 (土)

遅ればせながら投稿・・・



2月19日〜21日の3日間。
デイサービスでは、午後の集団体操の後に、
「セルフハンドマッサージ」の講習・実演を行いました


手や腕は、生活の中で酷使されがちな部位のひとつです

リンパケアやツボ押しを学びながら、
みんなでセルフケアにチャレンジ

自分では難しい方は、職員と一緒に



「手が温かくなってきた〜

」
「自分でもできるね〜

」
沢山の感想が聞かれました

この後は「ゆず茶」を飲んで更にリラックス

コロナ禍でいろいろな活動の制限はありますが

出来ることを日々考えています

日常の中に「非日常」を!
非日常の中に「日常」を!
3月もデイサービスは面白い!
by Y.S
