セルフハンドマッサージ講習! 〜㏌デイサービス
2023年03月04日 (土)
遅ればせながら投稿・・・
2月19日〜21日の3日間。
デイサービスでは、午後の集団体操の後に、
「セルフハンドマッサージ」の講習・実演を行いました
手や腕は、生活の中で酷使されがちな部位のひとつです
リンパケアやツボ押しを学びながら、
みんなでセルフケアにチャレンジ
自分では難しい方は、職員と一緒に
「手が温かくなってきた〜
」
「自分でもできるね〜
」
沢山の感想が聞かれました
この後は「ゆず茶」を飲んで更にリラックス
コロナ禍でいろいろな活動の制限はありますが
出来ることを日々考えています
日常の中に「非日常」を!
非日常の中に「日常」を!
3月もデイサービスは面白い!
by Y.S