階上町の特別養護老人ホーム≪デイサービス・在宅介護≫

今日の午後の体操は・・・inデイサービス

2022年12月11日 (日)　

今日のデイサービス

午後の２時くらいから、「リハビリ体操」の時間です
今日は、作業療法士による体操だ

まずは、「今日は何の日？」ということで、
「この人だ〜れ」クイズ

昭和６年の今日生まれた有名人。
ヒントは、「初代ミス日本」

この男性利用者は、
「俺の奥さんの若い時だ〜」
と大笑い

それにつられてみんなの笑顔もあふれます

続いては、手指をつかった頭の体操。

転倒予防は、筋力やバランスを鍛えるだけではなく、
こうやって、認知機能を刺激することも重要

手指をいろいろなパターンで動かしたり、
リズムよく動かしたり・・・。

続いて、上半身・下半身をしっかり動かしていきます。
普段使わない筋肉も使ってね

みんなでやると自然と体が動くようです

最後は１分間の「瞑想」
でリハビリ体操は終了

すっかり寒くなりました。
明日もみんなで「リハビリ体操」やりますよ〜

お楽しみに


by　Y.S　

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